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心理學考研高分經驗 | 總分406,英語渣教你用專業課拉分的逆襲方法! ... ...

2022-1-17 17:34

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本文作者為2021廣東外語外貿大學應用心理專碩王同學,原創版權歸作者所有,未經授權請勿轉載。

我以前也像你們一樣,思考著未來的方向。不過學姐很確定地告訴選擇考心理學的學弟學妹們,恭喜你們,踏上了一條不平凡之路!

首先介紹一下我的情況吧,我的本科是鄭州輕工業大學的國際商務專業,選擇廣外應用心理學算是徹徹底底的三跨。

我的初試成績為,政治79分,英語59分,專業課268分,總分406分。

一、選擇心理學的原因

在各位小朋友們堅定這條道路之前,必須先要思考兩個問題:

我真的喜歡心理學嗎?

我能夠學好心理學嗎?

心理學并非是一門“玄學”,而是一門真正的科學,這里建議像我一樣選擇跨考的同學定要充分了解心理學之后再做決定,可以先買一本心理學入門教材《普通心理學》先進行閱讀。

去年錨定心理學這個方向之后,我先閱讀了彭聃齡老師的《普通心理學》和簡.博克的《拖延心理學》。

邊閱讀邊做筆記,隨著我慢慢了解心理學,揭開她神秘的面紗,想要探究她的熱情更甚所以最后沒有絲毫猶豫選擇了我的方向。

心之所向,便義無反顧。

一年備考時間付出的辛勤最總得到了回饋。當時也看過很多經驗貼,備考三個月上岸的神話也許有,但是對于大多數人尤其跨考生來說確實也只是神話。戰線拉長,你就贏在了起跑線上。 

二、如何選擇院校?

許多友友們選擇考心理學的初衷是它不考數學,不過也有許多心理學招生單位的科目含有《實驗心理學》、《測量心理學》、《統計心理學》,這三門科目仍然需要嚴密的邏輯思維,對上述三門不了解的跨考生選擇目標院校需要謹慎。

我認為擇校主要需考慮幾點:

1、本科院校實力、自身學習水平。心理學近年來也算得上大熱方向,因此我們在擇校時一定要對自身情況做一個合理的評估。

2、報錄比,即報考人數與錄取人數之比。這個數值可以反映出院??佳械臒岫?,但是有學院校并未在網上公布報錄比,這時可以咨詢一些機構。

3、參考書目。對于考自命題院校的友友們來說,各個院校的參考書目有很大差異,有的學校參考書目多大十幾本,而有的學校只有三四本。

我本科是某一本院校的二本專業,并且對自己的數理計算實在不自信,我查詢了各方面的信息最終選擇了廣東外語外貿大學這所院校,對于跨考生來說,是比較友好的,初試的書目比較少,并且更多依賴理解與記憶。聽說今年新增了兩個科目,學弟學妹們要加油啦。

廣外從19年開始招收應用心理學碩士,19實際招收24名,20年擴招至46名,今年仍然也招45名。

三、專業課如何準備?

在此之前我完全沒有接觸過相關的專業知識。拿到初試專業課268分的成績時我也十分驚訝和欣喜,也更讓我確定,雖然跨考生起步較晚,但終點在哪里由自己決定。

下面我按照整個考研規劃的時間順序和大家談一談如何學習心理學。

預備階段:3月份之前

這一階段的主要任務是看初試所有的參考書目,聽一聽心理學講座,了解一下各種有趣的心理學知識,培養一下自己的專業素養。

如何看書:

1、列出所有專業書目。按普心一發心一社心一等等順序進行。

2、像讀課外書一樣對對待它,第一遍讀書可以拿鉛筆勾畫,讀的過程中還可以寫下自己的疑問,以后隨著學習的深入都會得到解答,很有趣。

3、不要帶著太多功利性,邊邊角角都讀,主要培養對于心理學的興趣??赡茏x完遍書什么都不記得了,但是心理學里有個概念叫做“內隱記憶”。

4、著重關注:核心詞的概念、心理學研究方法、大佬們提出的理論以及做的實驗。

5、建議一天看一章或兩章,可以根據自己時間調整。

基礎階段:3~7月

基礎階段是真正了解知識,吃透知識的階段,這一階段的穩扎穩打勢必為你后續的學習帶來意想不到的助力。

這階段專業課學習的主要任務是理解每一個知識點,并對知識點的含義形成自己的理解。

我在這輪學習的步驟是:看書—視頻課—整理筆記—做邏輯圖。

1、看書

這一階段的看書方法與之前的方法相似,這輪看書的主要目的是預習,以便在視頻中老師講到哪個知識點,你能夠快速地回憶起來。

2、對照大綱解析看基礎視頻課

就是這本黃色的書啦,這本書是綜合了許多教材而編寫的,所以知識點十分全面,而且十分具有邏輯性。

配套視頻課是“涼音姐姐”主講的普通心理學,還有其他老師講解的社心、人格等等。

3、整理筆記

將大綱解析的知識點與課本對照,將課本上沒有的知識點補充上去,一方面可以加深記憶,另一方面可以擴大自己的心理學知識面。

我考試的時候,有一道論述題要求闡述“沙赫特情緒實驗”,這道題在最后的階段中我并未準備過,考場上急得手心冒汗,全靠當時基礎階段在大綱解析里對這個實驗隱約的印象做了一些綜合性的闡述。

4、做思維導圖

無論是紙質的或是APP都可以。

心理學是一門邏輯性比較強的學科,在一個大的概念中往往包含了許多小的知識點,層層嵌套,好像俄羅斯套娃一樣,做邏輯圖能夠幫我們迅速理清知識結構。

我用的是一個叫MindMaster的APP,做邏輯圖很方便,而且主題風格選擇很多。

一般以每章為單位,以普心的第二章心理與行為的生理學基礎為例,可以劃分為神經系統、大腦皮質及機能、腦功能學說三個大的板塊,接下來每個板塊可以繼續細分小的知識點。

在做完每章的邏輯圖后,再與《邏輯圖》相對照,查漏補缺。

強化階段:7月~9月

暑假是考研的黃金學習期,應屆生一方面可以擁有更多整塊的學習時間,二是這階段學習的質量也直接關系到最后的背書速度和質量。

與基礎階段的“廣撒網”不同,強化階段就要開始劃重點啦,這時我們的王牌書《高分秘籍》就上線啦。這本書從7月一直陪伴我走完考研全程,也是最后用來背誦的書。

自命題院校都有自己的出題風格和特點,廣外的初試題型只有三種,即名詞解釋、簡答、論述。

這階段的強化除了更深入理解重難點,還要學習一些答題技巧,建立自己的答題框架,完成課上留下的作業是最好的練習方式。

尤其是學長學姐將你的作業做課堂展示的時候,真是自信心爆棚呀!

當然課堂的時間是有限的,千萬不要忘記了課后回顧,完善你的筆記,以及適當在理論后面補充一些例子,便于理解。

瘋狂背書階段:9月~考前最后一分鐘

這階段專業課就可以擯棄其他書,一心一意背高密了。千萬不要只背重點,正確的方法是全都背!從頭背到尾!

從21年的試題來看,廣外的反押題表現得很明顯了,像霍爾復演論、認知退行這樣比較冷門又比較細節的考題占到了一定篇幅。對于復習扎實,不投機取巧的同學來說,自然就能嘗到高分的甜頭。

將一本三百多頁的書全部背下來很難,我知道,開始背書你會發現遺忘的速度遠于大背的速度。

最好的方法是先記憶關鍵詞,再逐漸串聯連貫成句,開始第一輪速度比較慢,一天只能背完一章,到后來每一輪都加快速度,最后一輪一天可以過一本書。

這階段開始手寫思維導圖,這一遍的導圖比較簡潔,只有小標題,主要用于自我檢驗知識點的背誦和再次記憶框架。

將一本幾百多頁的書全部背下來很難,我明白。開始背書你會發現遺忘的速度遠于大背的速度,所以要不斷得重復再重復。所以對于背書來說方法只是一方面,最后拼的還是毅力,堅持到最后結果一定是你想要的。

背書+練題+??茧A段:11月中旬~考前

這階段腦海中記憶的知識就要開始輸出啦,從11月中旬開始每天背書的同時模擬三、四道題,能夠培養做題手感,練習書寫。

同時我建議考廣外的小朋友們考前至少進行兩次模擬考,可以使用廣外歷年的真題或者是機構提供的模擬題。專業課的考試是三小時,廣外的題量是比較大的,所以在模擬考時就要分配好自己的答題時間。

提前模擬一下上考場的感覺,實戰就不會慌啦。

四、英語如何準備?

英語基礎很差,四級考了三次,六級至今未過。

初試成績也不意外拖了后腿,但是不可否認的是英語可以被稱為一項重要的終身技能,尤其是研究生階段還需要閱讀英文文獻,所以我仍然沒有放棄對自己英語的治療!

主要是單詞、語法、真題、作文,這四方面用了輔導書。

三、政治如何準備?

跟專業課和英語不同,政治開始比較晚,政治試卷分為兩個部分,即選擇題和主觀題。

基礎階段:7月~9月

邊看資料邊做肖大大的《1000題》。

強化階段:9月~11月中旬

背書,二刷《1000題》。二刷選擇題十分關鍵,能夠幫助你記憶許多重要的零碎的知識點。

沖刺階段:11月中旬~考前

這一階段開始著手準備主觀題了,《肖八》《肖四》相繼上線,選擇題可以每天刷一套,有了前期的二刷1000題的基礎,選擇題輕松拿40+。主觀題部分我背的是《肖四》和腿姐的時政,今年肖大押題很準,上考場就發現《肖四》實在太香了。

值得一提的是考前兩個星期我發現了腿姐的沖刺課,她把當年時政熱點來個大總結,大家一定要聽。

六、關于研友

考研是場苦戰,有個志同道合的研友陪你一起進步最好不過了,我和我的研友是在qq群認識,一起備考廣外心理學,前期時常交流進度,到后期每周一次互相抽查背書,在困難時候相互鼓勵。

最終這個可愛的小姑娘也以優異成績通過了初試,真的是喜大普奔!

對于自命題院校的出題風格,已經上岸的學長學姐有最清晰的把握,廣外的學長學姐都很和善,初試期間我認識一位學長,他十分耐心地幫我解答許多問題,最后的模擬考也是他幫我做了修改,改進我的答題模式,才有了我最后專業課的成績。

親愛的學弟學妹們,考研是場馬拉松,學習不可避免地存在著枯燥的過程。

去年這時的我在書桌前,學累了就會幻想考上的情景,鮮花、掌聲、成為想要的自己。因為想要和熱愛,所以我從不敢停下自己的腳步。

希望大家在考研路上不要妄自菲薄,也不盲目自信,認真踏實走好每一步。我也相信只要你夠努力,明年寫這篇經驗貼的就是你!

最后特別感謝我的男朋友,在考研路上一直陪伴著我,在我被難背的理論氣哭時安慰我。

甚至一個工科生為了給我出模擬卷,檢查我的背書,快要成了半個心理學家。也恭喜我的寶貝疙瘩今年上岸了隔壁中山大學!

喜大普奔,今年我們要一起奔赴廣州啦!也祝愿所有看完這篇帖的友友們都能事業愛情雙豐收!


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